Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 67,3 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 158,69g | Carbh: 234,14g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Light Fibras, Seara Presunto Cozido, Banana Nanica, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Carrefour Filet Saint Peter, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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