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05 mar. 22
Diario de gumdenstock, 05 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
146 kg
Disminuído hasta ahora:
26,3 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2022:
1433 kcal
Grasa: 54,01g | Prot: 45,04g | Carbh: 196,80g.
Desayuno:
Croissant, Café.
Almuerzo:
Escalope de Poulet, Panzani Coquillettes.
Cena:
Activia Yaourt Fraise, Maki Concombre, Sushi Saumon, Tomates Cerises.
Pasa Bocas / Otros:
Chips, Pain au Chocolat.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Bravo Guillaume pour tous tes efforts. 😊
05 mar. 22 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
Merci 😊
05 mar. 22 por el miembro:
gumdenstock
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