Diario de rollo.r, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
754 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 21,04g | Carbh: 48,29g.   Desayuno: Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Butter Gesalzen, Eiersalat mit Gurke, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. más...
3337 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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