Diario de Pat17200, 05 mar. 22

j+2 d'alimentation. mangé 130kcal hier au travail
plutôt contente que cela se maintienne
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
189 kcal Grasa: 6,68g | Prot: 10,32g | Carbh: 20,28g.   Almuerzo: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Marque Repère Lentilles. Cena: Notre Jardin Roquette, Vinaigre Balsamique, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Marque Repère Laitue Iceberg. más...
2105 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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