Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 156,36g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Semente de Chia, Kodilar Tapioca, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Laranja Pêra, Liza Maionese, Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Cena: Alface, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Quatá Leite Desnatado , Integralmedica Whey 100% Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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