Diario de megan4, 01 jul. 09

Maintaining - going away for the weekend so looking at a lot of temptation - and out tonight for a dinner with husbands friends.
Busy with work but sticking to food plan - need to work out!!!!

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

491 kcal

Grasa: 10,55g | Prot: 20,06g | Carbh: 95,52g.   Desayuno: Lowfat Strawberry Kefir, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee, blueberries. Almuerzo: potato, rutabaga, light wheat bread. más...

1646 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...