Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 98,26g | Prot: 91,93g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Biogen Lean Whey. Almuerzo: Lifestyle Food Chia Seeds, Biogen Lean Whey, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. Cena: Carrot Cake with Icing. Pasa Bocas / Otros: Nutmania Mixed Raw Nuts. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samkele Dandala
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