Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 75,33g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог 1%, Руккола Чай Брусничный с Травами, Руккола Пицца с Грушей, Руккола Кафе Кальмар и Овощи на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|