|
Ура! Осталось всего сбросить 100 грамм до желаемого веса)))
А муж спрашивает: «Что, теперь нужно увеличивать объём корма?»😆
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 73,60g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Almuerzo: Nutberry Кешью Сушеный, Салат Айсберг, Куриный Бульон, 7 Морей Форель Подкопченная, Картофель Отварной, Курица Вареная, Green Хлеб Карельский. Cena: Вареное Яйцо, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Салат Айсберг, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Грейпфрут, Евроопт Фундук . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|