Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 138,54g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Ham and Cheese Sandwich . Almuerzo: Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise , Checkers Light Meat Shredded Tuna, Albany Superior White Bread. Cena: Primal Skinny Whey. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts & Raisins, Biltong, Oil Popped White Popcorn . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sphiwesihle
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