Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 79,04g | Carbh: 65,95g.
Almuerzo: Судак Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Забыли Сахар Тыквенный Суп. Cena: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. más...
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4348 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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