|
Сейчас весов у меня нет, так что я не знаю сколько вешу. Все равно много. Пыталась и пп и калорийки, питьевые и др. Но думая сильный живот сейчас не проявится, потому что каждый день много занимаюсь.
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 17,84g | Prot: 32,92g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Almuerzo: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|