Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 50,18g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Be Light Delikatess Salami , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Edeka Dinkelbrötchen . Almuerzo: Zespri Kiwi Gold , Birnen, Gurke (mit Schale), Bauernbrot. Cena: Gut & Günstig Kartoffelsuppe mit Rauchspeck. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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