Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 90,85g | Carbh: 91,32g.
Desayuno: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Macarrão com Molho de Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Cena: Pizza de Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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