Diario de sonia danuccio, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
1036 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 58,68g | Carbh: 108,56g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Pullman Grand Burger Brioche. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Feijoada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jundiá Picolé de Abacaxi, Laranja Pêra, Garoto Baton Ao Leite. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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