Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 34,80g | Carbh: 35,22g.
Almuerzo: Говядина Тушеная. Cena: Гречка с Грибами, Бутерброд с Маслом. más...
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4309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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