Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 67,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 115,59g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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