Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 97,21g | Carbh: 225,77g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Classico, Mandorle, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Gilli Mirtilli Neri. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Extra, Parmigiano (in Pezzi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peperonata, Asdomar Tonno Naturale. Cena: Philadelphia Philadelphia Classico, Perugina Nero Fondente 70%, Mela, Fiorentini Si & no di Mais, Coop Cioccolato Fondente Extra, Verdura Cotta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Gocciole Gocciole Extra Dark, Nuova Terra Semi di Zucca, Marmellate e Conserve, Philadelphia Philadelphia Classico, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Arance, Mulino Bianco Cioccofrolle, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Naturella Fiocchi di Latte Light, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Mandorle, Ventura Datteri di Tunisia. más...
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343 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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