Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 63,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 156,48g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Bulk Vitafiber Powder, Apple. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, M-Budget Käsescheiben Assortiert, Denner Cotto, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Cena: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Crème à Café, Crème à Café. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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