Diario de carolyncarroll, 01 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2011
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2011:
1620 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 81,85g | Carbh: 235,58g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Almuerzo: Baked Southwestern Ranch Potato Chips, Light Mayo, Deli Sliced Ham, Multi-Grain Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cauliflower, BBQ Pork, Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, Ginger Broccoli with Shrimp, Apples & Creme Fruit Parfait. más...
2018 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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