Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 99,00g | Prot: 89,00g | Carbh: 286,50g.
Desayuno: Plain Bagels (Small), Reduced Fat Cream Cheese. Almuerzo: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Grilled Chicken Panini. Cena: BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls, Reduced Fat Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolyncarroll
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