Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 91,08g | Carbh: 247,55g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Almuerzo: Light Mayo, Light American Cheese, Plain Bagels (Small). Cena: BUTTER LT W/CANOLA OIL, mini Portuguese Rolls, Green String Beans, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Traditional Lager, Pretzels, Shrimp & Pasta Primavera, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Town House Flipsides Pretzel Crackers. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carolyncarroll
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