Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 79,66g | Carbh: 255,47g.
Desayuno: Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple, Milk (Nonfat). Almuerzo: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Romaine, Lighten Up Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast. Cena: Shrimp & Pasta Primavera. Pasa Bocas / Otros: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Shortbread Cookies, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Pretzels, Tasty Little Chewy Dark Chocolate Coconut, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolyncarroll
|