Diario de carolyncarroll, 16 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2011:
1828 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 95,14g | Carbh: 245,05g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Baked or Broiled Salmon, Romaine, Lighten Up Caesar Dressing. Cena: Sunbeam Hot Dog Rolls, Green Peas, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), 93% Lean Ground Beef, McCORMICK SLOPPY JOE SEASONING MIX, Tomato Sauce with Tomato Tidbits (Canned). Pasa Bocas / Otros: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Walnuts, Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Pretzels, Grapes, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. más...
2073 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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