Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 77,19g | Prot: 126,93g | Carbh: 173,08g.
Desayuno: Light American Cheese, Wheat Bread-, Egg White. Almuerzo: Provolone Cheese, Deli Fresh Shaved Chicken Breast, Light Mayonnaise, Plain Bagels (Small). Cena: Simply Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, M&M's. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolyncarroll
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