|
решила худеть на LCHF диете. пока из привычных продуктов выбираю, экзотику-специфику ещё изучаю
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 120,21g | Prot: 62,33g | Carbh: 27,65g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Fish House Форель Слабосолёная, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Лето Яйцо Куриное С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dolce Albero Оливки Зелёные с Косточкой в Рассоле, Liebendorf Сыр Маасдам, Велком Колбаса Романо, Лимонный Сок, Monini Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Cena: Травяной Чай, Twix Mini, Kotanyi Лук Жареный, Maille Дижонская Горчица, Скит Майонез Провансаль 67%, Райт Котлета Домашняя Жареная, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|