Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 121,87g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Vollrohrzucker. Almuerzo: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Cena: roggenvollkorn knäckebrot, Harzer Käse, schmalz. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Speisequark Magerstufe. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Rudern - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katyvettchen
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