Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 56,07g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almuerzo: Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Котлета Домашняя. Cena: Чай, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Простоквашино Сметана 20%, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|