Diario de silviamillenia, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:

545 kcal

Grasa: 23,38g | Prot: 29,78g | Carbh: 53,78g. Desayuno: Tahu, Ayam Geprek, Nasi Putih. más...

1932 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana


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