Diario de belcionok1, 17 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
62 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2014:
1612 kcal Grasa: 92,02g | Prot: 49,52g | Carbh: 155,20g.   Desayuno: Лента Паштет Печеночный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр с Плесенью, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Арбуз, Ржаной Хлеб, Венигрет, Холодник. Cena: Roshen Черный Шоколад, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Персики, Апельсин. más...
1878 kcal Ejercicio: Скакалка - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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