Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 48,00g | Carbh: 238,67g.
Desayuno: Lidl Kartoffelbrötchen, Marmelade, Milbona Magerquark, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Kohlrabi, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Radieschen, TiP Kidney Bohnen, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Grüne Oliven, Gutfried Roast Turkey, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Sweet Corner Lakritz Toffees, Milka Alpenmilch Schokolade, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Tee, Wasser, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Rhabarber. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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