Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 65,02g | Carbh: 214,85g.
Desayuno: Fix Price Protein Bar Caramel, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Кунгурский Сметана 15%, Магнит Чеснок, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Carlsberg Пиво, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|