Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 62,02g | Carbh: 74,36g.
Desayuno: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milsa Kaffeesahne 12%, Aldi Käse Snack. Almuerzo: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . Cena: Zwiebeln, Landjunker Rib-Eye-Steak . Pasa Bocas / Otros: Aldi Edelmarzipan Baumstamm, Milsa Kaffeesahne 12%, Pagen Gifflar Zimtröllchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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