Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 96,94g | Carbh: 152,19g.
Desayuno: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Roter Tafelwein, Gurkensalat, Bifteki. Cena: Schinken, Fruchtjoghurt, Billa Bärlauch Aufstrich, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Monarc Butter Keks, Espresso. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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