Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 143,96g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: Quatá Leite Desnatado , Maçãs Fuji, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado. Almuerzo: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde. Cena: Suco de Laranja Natural, Elefante Extrato de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, A Granel Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Quatá Leite Desnatado , Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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