Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 155,62g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Buoni di Natura Fiocchi di Avena. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Molisana Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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