Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 106,50g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Forti+, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo, Melão. Almuerzo: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele, Arroz Branco (Cozido). Cena: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , La Violetera Uva Passa Escura, Swift Peito de Frango em Cubos, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amendomel Pasta de Amendoim Chocolate Branco Crocante, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Integralmedica Dark Whey Chocolate com Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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