Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 60,34g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Cena: Whole Foods Market Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Celery Hearts, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Trader Joe's Clementines, Bananas . más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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