Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 114,21g | Prot: 122,10g | Carbh: 305,37g.
Desayuno: Шармэль Пастила, Гриднев Хлеб Домашний , Молвест Сыр Сулугуни, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Чабан Творог 5%. Almuerzo: Сыробогатов Плавленный Сыр , Гриднев Хлеб Домашний , Банан, Мандарины. Cena: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|