Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 68,86g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Kraft MiO Energy, Water, Blueberries, Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. Almuerzo: Bananas, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Water, Broccoli, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel). Cena: Water, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Portabella Mushrooms, Sweet Red Peppers, Onions. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fludderbye
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