Diario de Asmarra, 03 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:
3771 kcal Grasa: 202,14g | Prot: 168,18g | Carbh: 331,37g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik, Cucumber (Peeled) , Superfresh Tatlı Beyaz Soğan, House Salad, Tuna in Oil (Canned), White Rice (Fat Added in Cooking). Cena: Mis Köy Peyniri, Ekici Dilimli Peynir, Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, Dried European Chestnuts (Peeled) . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Red Delicious Apples. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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