|
Dag 4 beef and butter fast, maar niet heus!🤪
Ik trek het niet meer, en ga nog 2 dagen egg fasten.
Daarna ga ik 2 afsluit/opbouw dagen doen.
3 dagen beef and butter fast, geeft dus wel al een heel mooi resultaat.🥰
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 117,54g | Prot: 80,29g | Carbh: 2,51g.
Almuerzo: AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, AH Geraspte Mozzarella 40+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Cena: AH Bleu D'auvergne, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, AH Excellent Mayonaise , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Ei. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wel een prachtig resultaat 💪😘
03 mar. 22 por el miembro: Nel_69
|
1,1 kg minder is een super resultaat, maar het moet ook vol te houden zijn.
Wel super dat je het geprobeerd hebt.
Hup naar het volgende, jullie zijn super bezig👍🏻
03 mar. 22 por el miembro: s@ndr@1971
|
Wauw..... Wat een geweldig resultaat!😍💐
03 mar. 22 por el miembro: Cami@1
|
03 mar. 22 por el miembro: SnelleEll72
|
Maar die kilo is foetsie! 😁
03 mar. 22 por el miembro: dani.p2
|
Ik was maandag al gezakt voordat ik begon. Dus eigenlijk wil ik er nog 3 ons vanaf, en dan ben ik heel erg content.😊
Straks ga ik chaffles bakken voor de lunch, en gelijk voor morgen op het werk.
En vanavond neem ik dan ook chaffles, maar dan hartige met kerrie mayonaise
03 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
Gaat helemaal goed komen als ik het zo lees!
03 mar. 22 por el miembro: dani.p2
|
03 mar. 22 por el miembro: s@ndr@1971
|
03 mar. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Niet alles kan je ding zijn toch ☺️ Op naar het ei-gebeuren 💪
03 mar. 22 por el miembro: PeetjePuk
|
@Peetje, deze was vorige keer ook succesvol bij mij. Maar ik had het niet in mijn menstruatie week moeten doen. Voelde mij gisteren echt belabberd.
Heb gisteravond alle gehakt al in de vriezer gegooid. En vanmorgen dacht ik, ik zou het nu best wel weer lusten 😂
Maar had mijn plannen al volledig gewijzigd. De egg fast was bij mij destijds niet zo succesvol. Maar op 3 ons na, ben ik op mijn wens gewicht😊
03 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
😂 jaaaaa hormonen 🤪. 3 ons is niks, missie geslaagd dus 👍🏻
03 mar. 22 por el miembro: PeetjePuk
|
Hopelijk voel je je vandaag wat beter 🍀
03 mar. 22 por el miembro: PeetjePuk
|
Ja voel mij veel beter, daarom lustte ik ook eigenlijk wel weer gehakt 🙈
Maar ben blij dat ik het niet genomen heb hoor. Mijn vasten plan duurt nog tot maandag. Dus dan mijn definitieve gewichtsverlies.
03 mar. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|