Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 58,41g | Carbh: 37,73g.
Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные, Креветки (Вареные или на Пару). más...
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4239 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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