|
Guten Morgen, Welt! 💕✨
Haltet alle durch, noch das Wochenende ist zum Greifen nah 😁
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 27,19g | Prot: 80,41g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: WellMix Protein 90 Neutral , Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Almuerzo: Seeberger Sesam Ungeschält , Cucina Balsamico Creme, King's Crown Kidney-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, REWE Passierte Tomaten, Take It Veggie Räuchertofu . Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schoko Strolche. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|