Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 80,28g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Brunch Paprika Peperoni (20g), Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee. Almuerzo: Mandarine, Aldi Vollkornbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. Cena: Aldi Vollkornbrötchen, Landjunker Hähnchen Hackbällchen , Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Apfelsinen, Griechischer Salat. más...
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peso estable
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