Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 71,55g | Carbh: 112,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de любительпожратьипоржать
|