|
Еее
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 70,98g | Prot: 67,74g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Сухие Сливки, Чай, Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Чай, Сухие Сливки. Almuerzo: Мандарины, Food Master Живой Йогурт, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр. Cena: Рубиком Сардельки Слободские, Хлеб Черный, Чай, Сухие Сливки, Гречка Отварная, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisya88
|