Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 79,48g | Prot: 63,79g | Carbh: 131,15g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. Almuerzo: Нимет Карамель, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе, ВкусВилл Котлета Домашняя, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Боровский Сыр Сыр Чечил . Cena: Di&Di Пастила Ванильная, Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Боровский Сыр Сыр Чечил . Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Шоколадная, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай, Костный Бульон, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luyboff1209p
|