Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 52,79g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Waitrose English Mature Cheddar, English Muffin. Cena: Sainsbury's Pasta with Spinach & Pine Nuts, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Milk Choc Cookie, Tesco Milk Choc Cookie, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SUSIEQUEENSWAY7
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