Diario de kavidal, 02 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022

62 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:

709 kcal

Grasa: 10,85g | Prot: 72,90g | Carbh: 80,02g. Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina. Cena: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cheetos Cheetos. más...

1966 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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